Samen met mijn vrouw en dochters woon ik in Utrecht. In mijn vrije tijd geniet ik van kostbare momenten met mijn gezin, speel ik graag squash, coach ik het voetbalteam van mijn jongste dochter, verken ik nieuwe bestemmingen en laat ik mijn creativiteit de vrije loop op de piano of basgitaar. Ik beschrijf mezelf graag met enkele kernwoorden die mijn karakter en waarden weerspiegelen: oprecht, verantwoordelijk, positief, nieuwsgierig, betrokken, creatief en intuïtief.
Mijn nieuwsgierigheid naar de menselijke geest leidde me naar cognitieve gedragspsychologie en in het bijzonder Rationeel-Emotieve Therapie (RET). De kracht van RET ligt in het inzicht dat niet een situatie zelf, maar de interpretatie ervan onze emoties en ons gedrag bepalen. Door onrealistische en belemmerende interpretaties te identificeren en in lijn te brengen met de realiteit, kunnen we emoties beter reguleren en effectiever handelen.
Als coach wil ik mensen helpen om deze inzichten te verwerven en toe te passen in hun dagelijks leven. Ik streef ernaar om mezelf zo snel mogelijk overbodig te maken door mijn cliënten de vaardigheden en een denkwijze aan te leren waarmee ze zelfstandig verder kunnen.
Zullen we vrijblijvend kennismaken?
Esdoorn Coaching (voorheen ‘Waarom Coaching’) is opgericht op 21 april 2021 in Utrecht en heeft als doel om wetenschappelijk onderbouwde coaching laagdrempelig, concreet en toepasbaar te maken.
Esdoorn Coaching begeleidt volwassenen naar een gezonde mentale levensstijl. Door het bevorderen van diepgaand zelfinzicht wordt toegewerkt naar het bereiken van innerlijke rust, zingeving en een versterkt zelfsturend vermogen.
Mensen met een gezonde mentale levensstijl zijn beter in staat om een ontspannen, voldaan en betekenisvol leven te leiden. Zij zijn daarnaast vaak een drijvende kracht achter positieve veranderingen in de wereld om hen heen.
Bij de keuze voor de naam ‘Esdoorn Coaching’ heb ik me laten inspireren door mijn ervaringen in Canada. De esdoorn, een iconisch symbool van dit land, vertegenwoordigt mijn persoonlijke reis naar een ontspannen en dankbaar leven.