Esdoorn Coaching geeft professionele
coaching en begeleiding aan mensen
met stress- en spanningsklachten.
Mijn naam is Menno Netten. Als gediplomeerd coach in de Rationeel-Emotieve Therapie (RET) begeleid ik mensen naar een gezonde mentale levensstijl. De RET is een wetenschappelijk bewezen methode die zeer effectief is in het aanpakken van stress- en spanningsklachten.
Esdoorn Coaching is aangesloten bij de NOBCO: de grootste beroepsorganisatie voor professionele coaching in Nederland.
Last van stress- en spanningsklachten?
Pieker je veel en worstel je met het maken van keuzes? Vind je het moeilijk om met kritiek om te gaan? Ervaar je regelmatig spanningen in je lijf en kom je lastig tot rust? Voel je een druk om aan verwachtingen te voldoen? Merk je dat je snel boos bent en dit afreageert op je omgeving? Laat mij je helpen met weer grip te krijgen op je klachten.
Krijg inzicht in je belemmerende gedachten
Ik ben opgeleid in de Rationeel-Emotieve Therapie (RET). De RET heeft als uitgangspunt dat ons gevoel en gedrag het gevolg zijn van onze gedachten. Er ontstaan klachten, wanneer we te veel belemmerende gedachten hebben over onszelf, anderen en onze omgeving. Belemmerende gedachten bevatten onrealistische overtuigingen met een vaak dwingend karakter, zoals ‘Iedereen moet mij aardig vinden’ of ‘Ik mag geen fouten maken’. In een coachingstraject pakken we jouw klachten aan door je belemmerende gedachten weer in lijn te brengen met de realiteit.
Na een coachingstraject zijn je huidige klachten sterk verminderd, waardoor je meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht ervaart. Je begrijpt wat bij jou aanleiding geeft tot je klachten en wat je kunt doen om ze te verminderen, oplossen en voorkomen. Dit maakt je effectiever in het richting geven aan je leven.
Om te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen, richt ik me op de gedachten die je hebt over jezelf, anderen en je omgeving. In plaats van aan te nemen dat elke gedachte die je hebt de waarheid is, leer ik je om ze kritisch te onderzoeken. Ik begeleid je naar een denkwijze waar je de rest van je leven profijt van hebt.
– Ik ben werkzaam in de regio Utrecht
– Ik werk alleen met bewezen methodieken
– Een oriëntatiegesprek is gratis
– Voor wandelcoaching ga ik naar het Máximapark
– Uurtarief particulier: € 85,00 inclusief btw
– Uurtarief zakelijk: € 85,00 exclusief btw
Heb je vragen? Neem contact met mij op.
